1. **促进身体发育**：跳跳鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁、烟酸和维生素等营养成分。这些成分有助于促进身体的正常发育和健康。
2. **缓解肾虚腰痛**：跳跳鱼被认为具有补肾壮阳的功效，对于肾虚引起的腰痛、腰膝痛和四肢无力等症状有调节作用。
3. **防止身体水肿**：跳跳鱼含有较多的微量元素钾，有助于加速人体内钠的代谢，从而预防和缓解身体水肿。
4. **预防心血管疾病**：跳跳鱼含有较少的脂肪和胆固醇，并且含有一种特殊物质，有助于保护血管，降低心血管疾病的风险。
5. **消炎杀菌**：跳跳鱼具有消炎杀菌的功效，可以辅助治疗传染性肝炎、痔疮等疾病。
6. **滋阴壮阳**：跳跳鱼被认为具有滋阴壮阳的效果，有助于补肾强腰、活血舒筋，对于产后体虚的患者具有很好的滋补作用。
7. **美容养颜**：跳跳鱼含有多种对人体有益的营养成分，常食有助于美容养颜。
8. **提高身体抗病能力**：跳跳鱼中的烟酸和胆碱等物质有助于增进身体代谢，加速免疫细胞再生，提高身体抗病能力。
9. **对手术后患者及产后妇女的滋补作用**：跳跳鱼被认为对手术后的病人及产后妇女有较好的滋补功效。
综上所述，跳跳鱼是一种营养丰富、功效多样的鱼类食材，适量食用对身体健康大有裨益。然而，对于特殊体质或疾病患者，食用前最好咨询医生或营养师的建议。
